Peroxidul de Benzoil: Un Ingredient Eficient în Combaterea Acneei
26.03.2025
Peroxidul de benzoil este unul dintre cele mai eficiente și utilizate ingrediente pentru tratamentele împotriva acneei. Cu acțiune antibacteriană puternică, acesta ajută la reducerea inflamației și prevenirea erupțiilor cutanate. Însă, înainte de a-l introduce în rutina ta, este important să te consulți cu un dermatolog, deoarece fiecare tip de piele reacționează diferit, iar un specialist poate să îți ofere recomandări personalizate. 1
Cum Funcționează Peroxidul de Benzoil?
Acest ingredient acționează în mai multe moduri pentru a combate acneea:
• Elimină bacteriile: Peroxidul de benzoil distruge Propionibacterium acnes, bacteria responsabilă pentru apariția acneei.2
• Reduce excesul de sebum: Ajută la reglarea producției de ulei, prevenind blocarea porilor.3
• Exfoliază ușor pielea: Contribuie la eliminarea celulelor moarte, reducând formarea punctelor negre și albe.3
Cum Să Folosești Peroxidul de Benzoil Corect?
Pentru a obține cele mai bune rezultate, urmează acești pași:
• Alege concentrația potrivită: Peroxidul de benzoil este disponibil în concentrații de 2,5%, 5% și 10%. Începe cu o concentrație mai mică pentru a evita iritațiile.4
• Aplică pe pielea curată și uscată: Folosește o cantitate mică, doar pe zonele afectate. 4
• Evită combinarea cu alte ingrediente puternice: Evită combinarea peroxidului de benzoil cu retinol sau acizi exfolianți pentru a nu crește riscul de iritații.5
• Hidratează-ți pielea: Peroxidul de benzoil poate provoca uscăciune, așa că aplică o cremă hidratantă non-comedogenică. 4
• Folosește protecție solară: Acest ingredient poate face pielea mai sensibilă la soare, așa că este esențial să aplici SPF zilnic. 5
Rutina de Îngrijire Potrivită pentru Utilizarea Peroxidului de Benzoil
Pentru a maximiza beneficiile peroxidului de benzoil și a menține echilibrul pielii, este esențial să urmezi o rutină completă de îngrijire. Iată câteva produse care îți vor sprijini tenul în acest proces:
1. Curățare Delicată cu Spumă de Orez Roșu
Începe-ți rutina de îngrijire cu o spumă delicată, cum ar fi spuma de curățare cu orez roșu, care curăță eficient dar delicat pielea, eliminând machiajul și impuritățile fără a o usca sau irita.
• Enzimele de orez roșu ajută la curățarea profundă a porilor, esențială înainte de aplicarea peroxidului de benzoil.6
•Uleiurile vegetale naturale protejează pielea și o mențin hidratată, prevenind efectele de uscare ale peroxidului de benzoil.
2. Hidratare și Calmarea Tenului cu Balsamul Centella Ceramide
După curățare, folosește un balsam cu extract de Centella asiatică și ceramide, ideal pentru hidratare intensă și calmarea iritațiilor. Acesta este perfect pentru pielea care poate fi sensibilizată de peroxidul de benzoil.
• Centella asiatică are efect calmant și reduce inflamațiile, prevenind iritațiile cauzate de peroxidul de benzoil.
• Ceramidele și glicerină ajută la restabilirea barierei de protecție a pielii și mențin hidratarea optimă.
3. Aplicarea Peroxidului de Benzoil
Începe aplicarea peroxidului de benzoil pe zonele afectate, după ce ai curățat și hidratat pielea. Folosește o cantitate mică și aplică-l doar pe zonele cu erupții acneice.7
• Peroxidul de benzoil combate bacteriile care cauzează acneea și previne noi erupții.7
• Folosind acest tratament localizat, minimizezi riscul de iritații și menții pielea sănătoasă.7
4. Crema cu Lapte de Capră pentru Hidratare Intensă
După tratamentul cu peroxid de benzoil, aplică o cremă cu lapte de capră, care va hidrata și calma pielea, prevenind uscăciunea și iritațiile.
• Laptele de capră și niacinamidele ajută la uniformizarea tonului pielii și reduc petele lăsate de acnee.
• Crema hrănește pielea, lăsând-o suplă și hidratată, esențială după utilizarea unui ingredient activ precum peroxidul de benzoil.
5. Protecție Solară
Deoarece peroxidul de benzoil poate sensibiliza pielea la soare, aplică zilnic un SPF de minimum 30 pentru a preveni arsuri și iritații suplimentare. 8
• Protecția solară previne efectele negative ale expunerii la soare, protejând pielea de posibilele pete pigmentare și de îmbătrânirea prematură.
• SPF-ul reduce riscul de agravare a inflamațiilor și protejează pielea sensibilă.
Posibile Efecte Secundare ale Peroxidului de Benzoil
Deși este eficient, peroxidul de benzoil poate provoca reacții adverse, mai ales la început: 9
• Roșeață și iritație
• Uscăciune și descuamare
• Sensibilitate la soare
Dacă aceste simptome persistă, este recomandat să reduci frecvența aplicării sau să alegi o concentrație mai mică.
Ingrediente Compatibile cu Peroxidul de Benzoil
• Niacinamide: Calmează pielea și ajută la reducerea inflamațiilor.10
• Ceramide și glicerină: Hidratează și protejează bariera cutanată.
• Centella asiatică: Calmează pielea și reduce iritațiile.
• Acid hialuronic: Oferă hidratare profundă, esențială în rutina de îngrijire.
Ingrediente incompatibile:
• Retinol: Poate provoca iritații severe atunci când este combinat cu peroxidul de benzoil.10
• Alți acizi exfolianți (ex. AHA, BHA): Folosiți împreună cu peroxidul de benzoil, pot agrava riscul de iritații.
• Produse cu alcool: Pot agrava uscăciunea pielii, mai ales atunci când sunt combinate cu peroxidul de benzoil.
Peroxidul de benzoil este un ingredient eficient în combaterea acneei, având proprietăți antibacteriene și keratolitice care ajută la reducerea inflamației și prevenirea formării de noi leziuni. Cu toate acestea, din cauza potenței sale, este important să fie utilizat cu atenție pentru a evita iritațiile, uscarea excesivă sau alte reacții adverse. De aceea, înainte de a începe utilizarea peroxidului de benzoil, este esențial să consulți un dermatolog. Un specialist poate evalua tipul și severitatea acneei tale și poate recomanda concentrația și frecvența corectă pentru a minimiza riscurile și a obține cele mai bune rezultate.
În plus, pentru a menține o piele sănătoasă și echilibrată, este important să urmezi o rutină de îngrijire adecvată. Aceasta trebuie să includă un produs de curățare delicat, care elimină impuritățile fără a afecta bariera de protecție a pielii, hidratare pentru a preveni uscarea excesivă și protecție solară, deoarece peroxidul de benzoil poate face pielea mai sensibilă la soare.
Produsele coreene sunt o opțiune excelentă în completarea unei rutine de îngrijire, fiind recunoscute pentru formulările lor blânde și eficiente, ce contribuie la menținerea unui aspect curat și sănătos al tenului. Totuși, recomandarea unui dermatolog rămâne esențială, deoarece un specialist poate ajusta utilizarea ingredientelor în funcție de nevoile specifice ale pielii tale și poate ajuta la evitarea oricăror reacții adverse.
Surse:
[1] Sagransky M, Yentzer BA, Feldman SR. Benzoyl peroxide: a review of its current use in the treatment of acne vulgaris. Expert Opin Pharmacother. 2009 Oct;10(15):2555-62. doi: 10.1517/14656560903277228. PMID: 19761357. - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19761357/
[2] Zaenglein, A. L., et al. (2016). "Acne vulgaris: Pathogenesis and treatment". Journal of the American Academy of Dermatology, 74(5), 1077-1087.
[3] Kawashima M, Nagare T, Doi M. Clinical efficacy and safety of benzoyl peroxide for acne vulgaris: Comparison between Japanese and Western patients. J Dermatol. 2017 Nov;44(11):1212-1218. doi: 10.1111/1346-8138.13996. Epub 2017 Aug 9. PMID: 28791735; PMCID: PMC5697687. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5697687/
[4] Beth Johnston, PharmD, BCPS, Benzoyl Peroxide - Uses, Side Effects, and More - https://www.webmd.com/drugs/2/drug-1344/benzoyl-peroxide-topical/details
[5] How to Treat Acne with Benzoyl Peroxide - https://www.healthline.com/health/benzoyl-peroxide-for-acne#vs-salicylic-acid
[6] - ZLee, J., et al. (2018). "Effect of rice extract on human skin cells". International Journal of Dermatology, 57(8), 1010-1017.
[7] - Yang Z, Zhang Y, Lazic Mosler E, Hu J, Li H, Zhang Y, Liu J, Zhang Q. Topical benzoyl peroxide for acne. Cochrane Database Syst Rev. 2020 Mar 16;3(3):CD011154. doi: 10.1002/14651858.CD011154.pub2. PMID: 32175593; PMCID: PMC7077870.
[8]- Aldridge, D. L., & Houghton, R. L. (2009). "Sun protection factor (SPF): How well does it protect against sunburn?" Journal of the American Academy of Dermatology, 61(1), 115-117. Link
[9] Kawashima M, Nagare T, Doi M. Clinical efficacy and safety of benzoyl peroxide for acne vulgaris: Comparison between Japanese and Western patients. J Dermatol. 2017 Nov;44(11):1212-1218. doi: 10.1111/1346-8138.13996.
